Diabet

Greutate: cauzele ascunse ale kilogramelor în plus

Greutate: dacă dieta dumneavoastră nu s-a schimbat prea mult, dar ați pus câteva kilograme în plus, una dintre următoarele afecțiuni ar putea fi vinovată. Hipotiroidism Dacă tiroida nu mai produce suficienți hormoni, s-ar putea să începeți să adunați kilogramele. Alte probleme declanșate de hipotiroidism sunt: păr subțire, fragil, piele uscată, vă este mai frig decât

[ Read More ]

Sănătate: ce greșeli NU trebuie să faceți dimineața

Dormiți prea mult, săriți peste micul dejun, sunteți în permanență agitați privind programul zilei, nu vă relaxați deloc – toate aceste greșeli, devenite la un moment dat automatisme, pot dăuna stării de sănătate. Iată un top al greșelilor pe care (aproape) toată lumea le face dimineața și care sunt efectele asupra stării de sănătate. Amânați

[ Read More ]

Greutate- zonele mai ”pufoase” indică problemele de sănătate

Fiecare persoană are probleme cu anumite zone pe care grăsimea se depune mai ușor și nu se dă dusă în ciuda exercițiilor fizice. În afară de aspectul estetic, aceste aglomerări de grăsime în anumite zone ale corpului pot indica probleme mai grave de sănătate, precum sindromul picioarelor neliniștite, diabetul de tip 2, sindromul metabolic sau

[ Read More ]

A început sezonul gripal: recomandări pentru populație

Medicii atrag atenția că sezonul gripal 2018- 2019 a început deja în România și că până la data de 18 noiembrie au fost confirmate opt cazuri de gripă. Conform datelor oficiale ale Institutului Naţional de Sănătate Publică, la nivel naţional, numărul total de cazuri de infecţii respiratorii acute (gripă clinică, IACRS şi pneumonii) a fost

[ Read More ]

Proiect: 5 factori de control ai diabetului urmăriți timp de 5 luni

Proiectul „5 în 5”urmărește optimizarea controlului diabetului la persoanele cu DZ tip 2 printr-o abordare multifactorială. „5 în 5” este un proiect care își propune să ofere persoanelor cu diabet zaharat tip 2 posibilitatea de a avea la îndemâna un set minim de cunoștințe necesare pentru a acționa cât mai devreme în cursul evoluției bolii

[ Read More ]

Îngrijirea receptivă, un pas esențial în dezvoltarea bebelușului

Un program menit să ajute mămicile aflate la primul copil să răspundă mai eficient la indiciile bebelușului privind foamea, somnul, alăptarea sau alte comportamente semnificative îmbunătățește indexul de masă corporală al celui mic și duce la evitarea obezității. Studiul INSIGHT, finanțat de Institutul Național de Diabet și Boli Digestive și Renale (NIDDK), din cadrul Institutului

[ Read More ]

”Ceasul” creierului programează riscul de boli cronice

Știați că organismul are propriul ceas intern? Ceasul biologic vă ajută să vă mențineți alert în timpul zilei, să simțiți foamea când trebuie să mâncați și să puteți dormi noaptea. Menținerea ritmului circadian (ciclul zilnic al organismului) este extrem de importantă pentru sănătate. Ritmul circadian afectează aproape orice aspect al organismului într-o măsură sau alta.

[ Read More ]