Stil de viaţă pentru bolnavii cronici

Gripă sau răceală? Nu mergeți la școală/ serviciu. Nici la mall

Ministerul Sănătății a anunțat primele măsuri care trebuie urmate de populație și unitățile școlare care se confruntă cu înmulțirea cazurilor de gripă. “Există o succesiune de trei săptămâni epidemice, ca urmare se constată că gripa evoluează epidemic. Nu există un motiv de panică, dar este necesar ca toate măsurile și recomandările pe care Ministerul Sănătății

[ Read More ]

Boala care apare iarna – remedii

Vă simțiți depresiv, fără energie și nu aveți chef să vedeți pe nimeni? Nu vă speriați, nu este vreo boală care atacă tinerii, ci este depresia de iarnă. Din fericire, aceasta poate fi combătută foarte ușor. Această tulburare afectivă sezonieră se manifestă prin tristețe sau depresie, lipsa energiei, probleme de somn, schimbări de dispoziție, modificări

[ Read More ]

Sănătate: ce greșeli NU trebuie să faceți dimineața

Dormiți prea mult, săriți peste micul dejun, sunteți în permanență agitați privind programul zilei, nu vă relaxați deloc – toate aceste greșeli, devenite la un moment dat automatisme, pot dăuna stării de sănătate. Iată un top al greșelilor pe care (aproape) toată lumea le face dimineața și care sunt efectele asupra stării de sănătate. Amânați

[ Read More ]

Diferența între intoleranța alimentară și alergia alimentară

Reacțiile fizice la anumite alimente sunt destul de des întâlnite, dar cele mai multe sunt cauzate de intoleranța alimentară, nu de alergia alimentară. Intoleranța alimentară poate avea semne și simptome similare alergiei alimentare, astfel încât oamenii le confundă adesea. O alergie alimentară provoacă o reacție a sistemului imun care afectează numeroase organe, fiind însoțită de

[ Read More ]

Incontinența urinară, simptom al mai multor boli

Incontinența urinară, o problemă cu care se confruntă deopotrivă bărbații și femeile, este pierderea de urină pe care nu o puteți controla (involuntară). Un număr exact de persoane afectate de incontinența urinară nu poate fi exprimat, pentru că mulți oameni, în special femeile, nu spun nimănui despre simptomele lor, pe care le consideră jenante, și

[ Read More ]

FOOD: promovarea obiceiurilor alimentare sănătoase la serviciu

Proiectul European FOOD, creat la inițiativa Edenred, este un program european care are obiectivul de a educa opinia publică promovând obiceiuri alimentare sănătoase în timpul programului de lucru. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, prevalența obezității s-a triplat după anii 1980. În România, ratele de obezitate sunt în creștere: 9,1 % dintre adulți erau obezi în

[ Read More ]

Dizabilitatea, dincolo de mesajele anuale: situația din România

Data de 3 decembrie marchează (ceea ce ar trebui să fie) o sărbătoare globală: Ziua Internațională a Persoanelor cu Dizabilități. Potrivit Națiunilor Unite, la nivel global peste 15% din populație se confruntă cu o dizabilitate, iar tema zilei de conștientizare din acest an este “Distruge Barierile, Deschide Ușile: pentru o societate incluzivă și pentru dezvoltarea

[ Read More ]