Nutriţie

Un măr pe zi ține diabetul la distanță

Fructele proaspete sunt un rezervor de fibre, antoixidanți și alți nutrienți extraordinari pentru sănătate. Iar studiile arată că dacă mâncați un fruct în totalitate (fără să aruncați coaja, miezul sau alte părți) aveți parte de toate beneficiile grupei respective de fructe, precum prevenirea bolilor cardiovasculare, accidentului vascular- cerebral și anumitor tipuri de cancer. Chiar dacă

[ Read More ]

Dieta care îmbunătățește controlul crizelor epileptice

Epilepsia este o afecțiune comună, dar heterogenă. Drep rezultat, managementul epilepsiei necesită adesea decizii complexe. Scopul final al managementului bolii este ca pacientul să nu mai aibă nicio criză și nici efecte adverse considerabile în urma tratatamentului.   Alegerea medicamentelor antiepileptice necesită o înțelegere a bolii, dar și luarea în considerare a comorbidităților și posibilelor 

[ Read More ]

Cafeaua preparată în stil italian reduce riscul cancerului de prostată

Studiile adaugă încă o componentă tipică a stilului de viață italian listei alimentelor care caraterizează unul dintre cele mai sănătoase popoare din lume. De data acesta este cafeaua, dar nu oricare, ci numai cea preparată în stil italian. Un studiu realizat de Departamentul de Epidemiologie și Prevenție- Neuromed în colaborare cu Institutul Național de Sănătate

[ Read More ]

Zi cu fapte bune pentru copiii bolnavi de cancer

Programul ”Zi cu Fapte Bune”, creat de Asociaţia Spitale Curate, ajută copiii bolnavi de cancer internaţi la Institutul Clinic Fundeni, Institutul Oncologic Bucureşti şi Spitalul ”Marie Curie” în combaterea efectelor chimioterapiei prin nutriție. În afară de fructele proaspete care ajung săptămânal pe secțiile de oncopediatrie, „Zi cu Fapte Bune” mai înseamnă petreceri de zile de

[ Read More ]

Principiile dietei pentru bolnavii de cancer

Nutriția este o parte esențială a tratamentului integrativ al maladiei canceroase. Însă care sunt cele mai importante aspecte care trebuie avute în vedere în nutriția pacientului cu cancer?   Potrivit prof. dr. John Ionescu, imunolog de renume internațional specializat în medicină integrativă, fondator și director științific al Clinicii Speciale Neukirchen (Germania), unui pacient cu boală

[ Read More ]

Cum câștigați războiul copiilor cu legumele

Pentru fiecare părinte care s-a rugat de copilul lui să mănânce din porția de legume ”încă o dată”, un expert în nutriție atrage atenția că sunt modalități prin care pot determina copiii să mănânce și chiar să le placă legumele. Gustul celor mici poate fi influențat încă de când aceștia sunt în pântecul mamei. ”În

[ Read More ]

Secretele metabolismului: cum scăpați definitiv de kilogramele în plus

Metabolismul, în special ritmul metabolic de odihnă, este motorul organismului- energia pe care o consumați pentru a menține bătăile inimii, respirația plămânilor și funcționarea celorlalte organe. În cazul în care nu sunteți sportiv de performanță, ritmul metabolic de odihnă este responsabil pentru 60- 75% din caloriile pe care le ardeți zilnic și variază foarte mult

[ Read More ]