Nutriţie

Obiceiurile alimentare nesănătoase ale copiilor duc la apariția diabetului

Diabetul este ucigașul ascuns al timpurilor noastre. Obezitatea infantilă este unul dintre factorii care duc la această boală care ucide lent, dar sigur, adultul de mai târziu. Asociația Medicilor de Familie București împreună cu Asociația Acces la Sănătate a organizat luni, 14 noiembrie, de Ziua Mondială a Diabetului, o întâlnire a medicilor cu părinți, bunici

[ Read More ]

Mesajele zilnice îi ajută pe tineri să slăbească

Mesajele care îi îndeamnă pe adolescenții obezi să mănânce zilnic un bol cu cereale sau un fruct la desert sunt mult mai bune pentru a-i ajuta pe aceștia să slăbească. Slăbitul cu ajutorul dietelor și activității fizice reprezintă doar jumătate din bătălie, iar de obicei jumătate din greutatea slăbită este pusă la loc în decurs

[ Read More ]

Moderația, cuvântul de ordine pentru bolnavii cu insuficiență cardiacă

Unul dintre obstacolele majore în prevenția adecvată și depistarea Insuficienței Cardiace (IC) este nivelul scăzut de conștientizare a bolii de către publicul larg.   Înțelegerea semnelor și simptomelor IC în stadiu incipient ar putea contribui la salvarea de vieți, deoarece pacienții pot fi tratați pentru prevenirea apariției deteriorării severe la nivelul inimii. Multe cazuri de

[ Read More ]

Diabetul și sarcina: care este cel mai bun plan de îngrijire

Sarcina este adesea o perioadă cu multe suișuri și coborâșuri. Poate fi grozavă – când auziți prima bătaie de inimă a bebelușului sau când simțiți prima lovitură. Dar poate fi și înspăimântătoare și frustrantă, mai ales dacă viitoarea mamă are diabet. Potrivit experților, echipa de îngrijire a unei gravide cu diabet trebuie să conțină:: Un

[ Read More ]

Dieta mediteraneană și activitatea fizică în insuficiența cardiacă

Tratamentul insuficienței cardiace presupune măsuri nonfarmacologice, terapie farmacologică și terapie intervențională. Măsurile nonfarmacologice au rolul controlului cât mai corect al factorilor de risc pentru insuficiență cardiacă. Regimul dietetic sărac în grăsimi animale și bazat pe legume verzi și fructe cu conținut scăzut în glucide (dieta mediteraneană) este o măsură importantă. Aceste regim asigură atât o

[ Read More ]

Dieta în boala arterială periferică: cum reduceți colesterolul ”rău”

Boala arterială obstructivă periferică apare când arterele de la picioare se îngustează și se blochează din cauza depunerilor de colesterol, iar țesuturile nu mai primesc suficient sânge ca să funcționeze normal. Un stil de viață sănătos și medicamentele care scad colesterolul vă ajută să evitați riscul de a face infarct, accident vascular cerebral sau boala

[ Read More ]

Săptămâna Internațională a Alăptării

Până pe 7 august, Asociația SAMAS sărbătorește Săptămâna Internațională a Alăptării organizând evenimente cu acces gratuit pentru părinți în cinsprezece orașe din țară. 2016 este al doilea an în care România se aliniază țărilor din întreaga lume, dând importanța cuvenită alăptatului și beneficiilor acestuia pentru copii. Asociația SAMAS lansează campania pro- alăptare ”Îți mulțumesc, mamă,

[ Read More ]