nuci

Dietă psoriazis: 6 gustări delicioase care nu declanșează simptomele

Dacă aveți psoriazis, știți că anumite alimente pot determina sistemul imun să o ia razna, declanșând inflamația care provoacă acele leziuni (plăci) tegumentare caracteristice. Dietă psoriazis: Deși medicii spun că nu există dovezi privind acțiunea anti-inflamatoare a anumitor alimente în psoriazis, totuși persoanele afectate de boală ar trebui să aleagă alimente bogate în antioxidanți și

[ Read More ]

Patru tipuri de alimente care îmbunătățesc memoria

Dacă vi se pare că ați început să uitați lucruri, s-ar putea să fie din cauza lipsei somnului sau a altor motive, precum genetica, nivelul de activitate fizică, stilul de viață sau factori de mediu. În orice caz, nu există niciun dubiu că dieta joacă un rol major în sănătatea creierului. Cel mai bun meniu

[ Read More ]