stres

Personalitate de tip A, risc mare de boli cardiovasculare

Personalitate: modul în care vă comportați poate crește riscul de boli cardiovasculare. Iată ce comportamente trebuie schimbate. Anumiți factori de risc sunt cunoscuți ca asociați cu apariția bolilor cardiovasculare, printre cei mai întâlniți fiind nivelul crescut de colesterol, diabetul, boala cardiovasculară a unei rude apropiate, obezitatea, hipertensiunea arterială, fumatul și boala arterială periferică. Însă există

[ Read More ]

Munca peste program crește riscul de AVC la persoanele tinere

Munca peste program. Dacă sunteți primul la birou și plecați ultimul, s-ar putea să vă alegeți cu o promovare, dar studiile avertizează că inima nu va avea parte de aceleași rezultate. Și cu cât munciți mai mult până seara tîrziu, cu atât riscul de accident vascular- cerebral (AVC) crește. Aceste concluzii vin în urma unei

[ Read More ]

Rețeta de 5 minute pentru eliminarea stresului

Rețeta de 5 minute: Fie că apare din cauza solicitărilor numeroase de acasă sau din cauza facturilor lunare, este greu să scăpați de stresul din viața dumneavoastră. În afară de afectarea dispoziției, stresul vă poate influența negativ sănătatea, având drept rezultate imposibilitatea de a dormi, mâncatul ”pe sistem nervos” și chiar apariția bolilor cardiovasculare. Din

[ Read More ]

Răspunsul la stres poate grăbi Alzheimer

Boala Alzheimer: un nou studiu derulat în SUA arată că nu situațiile stresante în care ne aflăm zilnic, ci răspunsul nostru la ele poate grăbi apariția afecțiunii. Lucruri enervante zilnice, precum așteptatul la ușa doctorului sau un ambuteiaj în trafic, pot ajuta la prezervarea sănătății creierului vârstnicilor, în timp ce reacțiile emoționale pot contribui la

[ Read More ]

Sănătatea inimii: femeile și stresul locului de muncă

Sănătatea inimii: pierderea locului de muncă sau reducerea drastică a salariului poate crește riscul de infarct miocardic, accident vascular- cerebral, insuficiență cardiacă sau chiar deces. Un nou studiu privind factorii care afectează sănătatea inimii arată că persoanele care s-au confruntat cu diferențe mari în venituri de-a lungul anilor sunt mult mai predispuse la apariția bolilor

[ Read More ]

Stresul, factor de risc direct pentru accidentul vascular- cerebral

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, în fiecare an 15 milioane de persoane suferă un accident vascular – cerebral (AVC). Dintre acestea, 5 milioane mor, iar alte 5 milioane rămân cu dizabilități pe viață. Din păcate, în ultimii 25 de ani a scăzut semificativ vârsta la care poate apărea un accident vascular- cerebral (AVC) și, potrivit

[ Read More ]