Îngrijirea piciorului diabetic în sezonul rece

Circulația proastă a sângelui și deteriorarea nervoasă cresc riscul de probleme ale picioarelor la persoanele cu diabet, mai ales în sezonul rece.

”Când vine vorba de picioarele dumneavoastră, ploaia, zăpada și lapovița au ceva în comun: umezeala. Iar umiditatea la picioare poate duce la apariția bacteriilor și, implicit, a infecțiilor. Pacienții cu diabet ar trebui să se schimbe imediat dacă se udă la picioare și să se usuce cu un prosop uscat cât mai repede, mai ales între degete”, recomandă dr. Michael Ambroziak, chirurg specializat în problemele piciorului și gleznei.

Persoanele cu diabet trebuie să-și hidrateze picioarele zilnic pentru a preveni crăparea sau mâncărimea pieli. Dar trebuie să evite zonele dintre degete deoarece aplicarea unei crème ar putea duce la infecții fungice.

Neuropatia

Una dintre complicațiile diabetului este deteriorarea nervoasă (neuropatia) la nivelul picioarelor, ceea ce înseamnă că trebuie să țineți picoarele departe de surse de căldură puternică.

”Din cauza amorțelii provocate de neuropatie, pacienții cu diabet nu simt când li se încălzesc picioarele. Drept rezultat, se pot alege cu arsuri de gradul 2 sau 3 care provoacă probleme serioase la nivelul picioarelor”, a atras atenția dr. Ambroziak.

Evitați folosirea ajutoarelor de încălzire (pături electrice, tălpici încălzite în pantofi sau pansamente calde) la picioare. De asemenea, testați, înainte de a intra cu picioarele în cadă, apa din baie cu mâna sau cu un termometru pentru a vă asigura că nu este prea fierbinte.

Încălțăminte adecvată

Șosetele care absorb umezeala vă pot ajuta să mențineți picioarele uscate și calde în timpul sezonului rece. Este important să aveți încălțăminte adecvată. ”Pe orice vreme, pacienții cu diabet ar trebui să poarte încălțăminte adecvată care să nu strângă degetele și să aibă talpă specială ce oferă susținere. În timpul sezonului rece trebuie să aveți și mai mare grijă la textura șosetelor și modul în care vremea afectează mersul. De asemenea, persoanele cu diabet trebuie să meargă regulat la medic pentru examinarea picioarelor.

Sursa: https://medlineplus.gov/