ciclism

Adevărul despre activitatea fizică

Exercițiile fizice reprezintă o modalitate excelentă de a vă păstra sănătatea și a ține kilogramele sub control. Dar nu trebuie să credeți tot ce auziți. Iată ce spun specialiștii de a Institutul Național de Diabet, Boli Dgestive și Renale. Ridicarea greutăților nu vă crește greutatea. Exercițiile de întărire a musculaturii efectuate o dată- de două

[ Read More ]

Mersul, înotul și ciclismul ajută pacienții cu limfedem

Limfedemul este o afecţiune cronică ce constă în tumefierea anormală a ţesuturilor superficiale ale membrelor (creșterea dimensiunilor membrului superior/inferior). Poate să apară din cauza unui dezechilibru între producţia şi transportul lichidului interstiţial. Dr. Crina Ilieș (foto), medic specialist reabilitare medicală, șef secție Reabilitare Medicală din cadrul Spitalului Polaris Medical, atrage atenția că 2% din populaţia

[ Read More ]