nutritie

Pentru fiecare părinte care s-a rugat de copilul lui să mănânce din porția de legume ”încă o dată”, un expert în nutriție atrage atenția că sunt modalități prin care pot determina copiii să mănânce și chiar să le placă legumele. Gustul celor mici poate fi influențat încă de când aceștia sunt în pântecul mamei. ”În

Metabolismul, în special ritmul metabolic de odihnă, este motorul organismului- energia pe care o consumați pentru a menține bătăile inimii, respirația plămânilor și funcționarea celorlalte organe. În cazul în care nu sunteți sportiv de performanță, ritmul metabolic de odihnă este responsabil pentru 60- 75% din caloriile pe care le ardeți zilnic și variază foarte mult

Dieta DASH a fost plasată, pentru al șaptelea an la rând, pe primul loc în topul anual american întocmit de  News &World Report. ”DASH” înseamnă abordare dietetică pentru oprirea hipertensiunii. Planul de masă pune accentul pe cereale integrale, fructe și legume, limitând consumul de sare. Institutul Național pentru Inimă, Plămâni și Sânge a realizat această

Alimentația sănătoasă are o importanță covârșitoare în menținerea sănătății, iar de sănătatea copilului de astăzi depind sănătatea și bunăstarea adultului de mâine. Participanții la dezbaterea ”Prevenția începe cu educația privind alimentația sănătoasă a copiilor” organizată în cadrul Proiectul de Nutriție a Copilului Preșcolar, au atras atenția asupra nutriției celor mici și ce pot face adulții

Din ce în ce mai multe mame din România respectă recomandările Organizației Mondiale a Sănătății, alăptându-și bebelușii până la cel puțin șase luni, arată un studiu național realizat de Asociația SAMAS, alături de Institutul Național pentru Ocrotirea Mamei și Copilului „Alfred Rusescu” și Societatea Națională de Medicina Familiei. Dacă în 2011 procentul acestora era de

Escarele se dezvoltă în 4 stadii, primul având manifestări destul de ușoare, iar ultimul extrem de severe. În orice stadiu ar fi escara, nutriția unui bolnav trebuie să conțină suficiente vitamine, minerale și lichide pentru a permite rănii să se vindece.   Stadiul 1. Aria afectată este roșie și pare caldă la atingere. Dacă tenul

Bunăstarea nutrițională a femeii gravide influențează nu numai propria ei sănătate și dezvoltarea fetusului, dar și riscul copilului de a dezvolta, pe termen lung, boli netransmisibile sau obezitate, potrivit unui raport al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS). Analiza confirmă că statutul nutrițional al mamei- inclusiv supraponderalitatea și obezitatea, creșterea excesivă în greutate în timpul sarcinii