Zece reguli pentru piciorul diabetic

Sindromul piciorului diabetic (SPD) ocupă un loc central în cadrul complicațiilor diabetice ulterioare.

Piciorul diabetic reprezintă o asociere de modificări la nivelul piciorului, care apar din cauza polineuropatiei periferice (afectarea nervilor periferici), arteriopatiei (artere îngustate care determină blocarea circulației), deformării picioarelor, traumatismelor minore, suprainfecțiilor, care au ca element comun riscul pentru apariția rănilor ce pot duce la amputații.

Pacientul diabetic se poate confrunta cu o scădere a sensibilității la durere și temperatură la nivelul picioarelor și cu uscarea și îngroșarea pielii. Lipsa încălțămintei speciale pentru diabetici poate duce la crearea unei presiuni anormale la nivelul picioarelor în timpul mersului. Toți acești factori asociați au ca efect apariția rănilor. Circulația arterială sau absența acesteia și predispoziția la infecții împiedică vindecarea rănilor care, în timp, se agravează ducând la alte complicații.

Ce trebuie să faceți

Adresați-vă imediat medicului de familie sau specialistului dacă la nivelul piciarelor apar dureri, înțepături, amorțeli, fisuri, roșeață, vezicule, deformări sau dacă picioarele și-au pierdut sensibilitatea (nu le mai simțiți).

  • Inspectați-vă zilnic picioarele
  • Spălați-vă zilnic pe picioare de cel puțin 2 ori, dimineața și seara sau ori de câte ori este nevoie
  • Ștergeți- vă picioarele cu atenție (tamponați-le), nu lăsați spații între degete. Umezeala favorizează apariția micozelor
  • Aplicați pe picioare creme hidratante pentru îngrijirea pielii; pe pielea uscată pot apărea fisuri și astfel se produc infecții
  • Masați-vă zilnic picioarele cu ulei pentru îngrijire: fiecare deget, spațiul dintre degete, talpa piciorului, călcâiul, glezna
  • Unghiile trebuie tăiate drept, nu prea scurt, fără să tăiați colțurile; folosiți pile de carton pentru a nu avea colțuri ascuțite
  • Folosiți încălțăminte adecvată din piele și, dacă este posibil, încălțăminte specială pentru diabetici (încălțăminte creată personalizat pentru fiecare pacient)
  • Nu umblați desculț sau în ciorapi, deoarece vă puteți accidenta
  • Folosiți ciorapi de bumbac care absorb transpirația (fără elastic), permit aerisirea picioarelor și nu favorizează umezeala
  • Senzația de picioare reci dispare numai prin tratament adecvat prescris de medicul specialist, nu prin încălzire cu sticle, cărămizi sau apropiere de o sursă de căldură. Acestea pot provoca arsuri grave.
[], [], [], [], [], [], [], [], [], [], []