Cum țineți artrita sub control

Durerea este modalitatea prin care organismul vă semnalează că ceva este în neregulă. Majoritatea tipurilor de artrită provoacă dureri la nivelul articulațiilor. Unele tipuri de artrită pot afecta însă părți distincte ale corpului. Deci, pe lângă durerile de la nivelul articulațiilor, s-ar putea să mai resimțiți și febră, scădere în greutate, dificultăți în respirație, eczeme sau mâncărimi. Aceste simpome pot fi și semne ale unor alte boli.

De obicei, când aveți aceste simptome, este bine să mergeți la doctor. Multă lume folosește ierburi sau medicamente pe care le pot cumpăra fără prescripție. Dacă faceți parte din această categorie, ar trebui să îi spuneți doctorului. Numai un specialist vă poate confirma dacă aveți artrită sau o afecțiune similară și vă poate îndruma legat de ce trebuie să faceți în continuare. Este important să nu așteptați. Trebuie să îi spuneți doctorului cum vă simțiți și zonele în care aveți dureri. Doctorul vă va examina și este posibil să aveți nevoie de o radiografie a oaselor și articulațiilor. Radiografia nu este dureroasă și nici periculoasă. S-ar putea să mai fie nevoie să faceți teste de sânge pentru ca doctorul să poată determina ce tip de artrită aveți.

 

Alternative terapeutice

După stabilirea diagnosticului, medicul trebuie să discute cu dumneavoastră opțiunile de tratament. El vă poate da o rețetă pentru medicamente care să reducă durerile, rigiditatea și inflamațiile.

Înainte de a părăsi cabinetul medical, asigurați-vă că ați aflat cea mai bună metodă de a lua medicamentele prescrise de medic. De exemplu, unele medicamente le puteți lua cu lapte, sau, în cazul altora, trebuie să mâncați ceva înainte sau după ce le-ați luat pentru a nu avea probleme cu stomacul.

Ar fi bine să mai întrebați cât de des trebuie luate medicamentele și dacă puteți folosi o anumită cremă pe zonele care vă deranjează. Cremele ar putea să vă ajute dar, uneori, vă pot provoca arsuri sau usturimi. Dacă se întâmplă acest lucru, trebuie să vă sunați doctorul.

Uneori s-ar putea să mai resimțiți dureri chiar dacă luați medicamentele prescrise de doctor. Iată câteva lucruri pe care le puteți încerca: faceți un duș călduț, faceți exerciții ușoare de stretching, puneți comprese cu gheață pe zonele dureroase, lăsați articulațiile să se “odihnească“.

Dacă tot aveți dureri, deși luați medicamentele prescrise de doctor și faceți unul sau mai multe dintre lucrurile de mai sus, sunați-vă doctorul. Poate aveți nevoie de un alt tip de medicamente. Unii pacienți ar putea necesita intervenții chirurgicale de înlocuire a articulațiilor.

 

Ce vă poate ajuta

Artrita vă poate afecta articulațiile, organele interne și pielea. Însă sunt câteva lucruri pe care le puteți face pentru a împiedica agravarea bolii.

• Încercați să vă mențineți sub control greutatea. O greutate prea mare poate provoca dureri la nivelul genunchilor și șoldurilor.
• Faceți exerciții, mai ales cele speciale pentru articulații (doctorul sau asistenta medicală vă poate învăța care sunt acestea). O plimbare efectuată zilnic vă poate ajuta, de asemenea.
• Luați medicamentele atunci când trebuie și așa cum trebuie. Pot ajuta la reducerea durerilor și a rigidității.
• Încercați să faceți dușuri călduțe dimineața
• Mergeți regulat la doctor
• Căutați mai multe informații despre boală.

Sursa: http://www.niams.nih.gov/