Mişcarea creşte şansele de supravieţuire după primul atac de cord

Persoanele care fac mişcare au mai multe şanse de supravieţuire în cazul unui atac de cord, arată un studiu recent realizat de cercetătorii americani. Mai mult, mişcarea efectuată în mod regulat reduc riscul de atac de cord sau deces din orice cauză.
Cercetătorii au examinat dosarele medicale a mai mult de 2.000 de persoane, cu o medie de vârstă de 62 de ani, care au efectuat un test de efort înainte de a suferi primul atac de cord. Testul arată scorul echivalent metabolic (MET), care poate avea valori între 1 şi 12, valoarea maximă însemnând că persoana respectivă este în cea mai bună formă fizică.
Cei cu scorul MET de 10 sau mai mult au un risc cu 40% mai mic de a deceda după un prim atac de cord decât alţi pacienţi. Iar o treime dintre pacienţii cu scor MET de 6 sau mai puţin au decedat în decurs de un an de la primul atac de cord.
Cercetătorii au constatat că fiecare creştere cu o unitate în scorul MET este asociată cu scăderea cu 8% a riscului de a deceda după primul atac de cord. Autorii studiului recomandă ca medicii care au în evidenţă pacienţi ce prezintă factori de risc pentru boli cardiovasculare să le explice acestora că mişcarea le îmbunătăţeşte şansele de supravieţuire în cazul unui atac de cord.