Prevenția și grija pentru propria sănătate sunt cele mai bune investiții pe care le putem face

Interviu cu Rozalina Lăpădatu, președinte Asociația Pacienților cu Afecțiuni Autoimune

Dermatologia are avantajul că multe afecțiuni pot fi identificate printr-un consult clinic și cu ajutorul dermatoscopului ceea ce face ca orice campanie de testări și analize gratuite să fie extrem de valoroasă pentru sănătatea populației. ”Evaluăm orice modificare a pielii, de la pete pigmentare și afecțiuni inflamatorii, până la psoriazis sau suspiciuni de melanom. Anul trecut am descoperit inclusiv cazuri care necesitau investigații suplimentare și le-am îndrumat către centre specializate, astfel încât pacienții să beneficieze cât mai rapid de diagnostic și tratament”, a explicat Rozalina Lăpădatu cu ocazia celei de 25-a ediții a Congresului Național de Dermatologie.

 

De ce sunt atât de importante astfel de campanii?

România are unul dintre cele mai ridicate numere de decese evitabile din Europa, iar acest lucru spune multe despre lipsa programelor de screening, despre educația insuficientă pentru prevenție și despre faptul că oamenii ajung prea târziu la medic. Descoperirea precoce poate face diferența în foarte multe boli, fie că vorbim despre cancer, diabet sau afecțiuni cardiovasculare. De aceea îi încurajăm pe oameni să profite de orice oportunitate de testare și să nu amâne controalele medicale.

Medicina are astăzi soluții pentru foarte multe boli, însă tratamentul este cu atât mai eficient cu cât diagnosticul este pus mai devreme. Recomand tuturor să participe la campaniile de screening, să își facă analizele la timp, să adopte un stil de viață sănătos și să se protejeze în perioadele de caniculă. Prevenția și grija pentru propria sănătate sunt cele mai bune investiții pe care le putem face.

 

Ce campanii derulați anul acesta și care sunt patologiile vizate?

Asociația continua Caravana Derma, începută anul trecut, prin care oferă consultații dermatologice gratuite în mai multe comunități. Am fost deja în localități din apropierea Bucureștiului, iar în perioada următoare ajungem în județele Dolj (3 iulie- Sat Sadova), Vâlcea (4 iulie – Bălcești/Otetelișu) și Cluj.  Consultațiile vor contribui la identificarea și evaluarea unor afecțiuni dermatologice precum:

• Boli inflamatorii și autoimune ale pielii: psoriazis, dermatită atopică, urticarie, alopecie, vitiligo, lupus eritematos cutanat, hidradenită supurativă, pemfigus și alte afecțiuni similare;
• Screening oncologic dermatologic: identificarea alunițelor și leziunilor cu risc crescut de transformare malignă;
• Infecții cutanate: afecțiuni de natură bacteriană, fungică sau virală;
• Leziuni suspecte: depistarea precoce a modificărilor cutanate care necesită investigații suplimentare pentru diagnosticul timpuriu al cancerului de piele.

De asemenea, am derulat și o campanie realizată împreună cu  Societatea Română de Dermatologie, desfășurată în cadrul Congresului Național de Dermatologie 2026. Medicii au fost invitați să pedaleze pe o bicicletă, iar fiecare kilometru parcurs se transformă într-o donație din partea unei companii private pentru Asociația Pacienților cu Afecțiuni Autoimune. Este o campanie care promovează mișcarea și solidaritatea și mi-aș dori să o aducem și la Conferința Națională a Pacienților cu Afecțiuni Autoimune din noiembrie.

 

Suntem în plină perioadă de caniculă. Ce recomandări aveți pentru persoanele cu afecțiuni autoimune?

Recomandările diferă în funcție de boală. De exemplu, în cazul psoriazisului, expunerea moderată la soare poate fi benefică, însă doar dimineața, înainte ca radiațiile să devină foarte puternice. În schimb, pentru pacienții cu lupus sau vitiligo, expunerea la soare trebuie evitată cât mai mult. Protecția solară este esențială. Recomand folosirea unei creme cu factor de protecție de minimum SPF 50, aplicată pe toate zonele expuse – nu doar pe față, ci și pe mâini, picioare și ceafă – și reaplicată la fiecare două-trei ore. De asemenea, sunt importante pălăria cu boruri largi, ochelarii de soare și hainele lejere, din materiale naturale, care acoperă pielea.

Hidratarea este probabil cea mai importantă recomandare. În perioadele de caniculă este bine să consumăm peste doi litri de apă pe zi și, la nevoie, soluții de rehidratare sau săruri minerale recomandate de farmacist sau de medic, pentru a compensa pierderile prin transpirație.

În ceea ce privește alimentația, este indicat să alegem mese ușoare, bogate în legume și salate, alături de carne slabă, precum peștele sau puiul. Alcoolul trebuie evitat, iar băuturile îndulcite și consumul excesiv de cafea sau ceai cu cofeină ar trebui limitate.

La fel de important este să evităm deplasările în intervalul cu temperaturi maxime. Dacă este posibil, activitățile din exterior ar trebui programate dimineața sau după ora 17:00. Atunci când ieșirea este inevitabilă, protecția împotriva soarelui trebuie să fie completă.