Restricții și activități pentru pacienții cu boli hepatice
Pacienții cu boli hepatice trebuie să aibă grijă de dieta lor, însă asta nu înseamnă că trebuie să se supună celor mai drastice restricții. Potrivit specialiștilor, stilul de viață al bolnavilor hepatici trebuie să fie, de fapt, un stil de viață sănătos, cu mișcare, multe legume și fructe, fără excese alimentare.
Când este vorba de pacienții cu hepatite cronice și dieta lor, singura restricție reală și serioasă este legată de consumul de alcool. Potrivit conf. dr. Mircea Mănuc, medic primar Gastroenterologie, restricția se aplică mai ales în cazul celor cu hepatite virale, deoarece consumul de alcool potențează virusurile și efectul lor asupra ficatului este sinergic.
”Legat de celelalte elemente- alimentație, exerciții fizice- sunt unii pacienți care fac abuz în sensul celălalt. Nu mănâncă carne de proc, nu grăsimi, nu fac efort. De fapt, ei trebuie să ducă un mod de viață normal, cu activitate fizică la limita normală, adică 30- 60 de minute pe zi, să aibă o alimentație sănătoasă- să evite alimentele conservate, pline de chimicale și E-uri, care fac rău, până la urmă, și unui om sănătos”, explică conf. dr. Mircea Mănuc, Centrul de Gastroenterologie și Hepatologie, Institutul Clinic Fundeni.
Atenție la medicamente!
O altă problemă pe care trebuie să o aibă în vedere pacienții cu boli cronice hepatice este legată de consumul de medicamente, unele având potențial toxic hepatic. Ori de câte ori merg la medic și le sunt prescrise medicamente pentru orice altă boală, bolnavii trebuie să să îi spună specialistului că au o boală cronică hepatică și, ca atare, medicamentele pe care le primesc să nu aibă un potențial hepato- toxic.
Viață sexuală normală, dar protejată
Legat de activitatea sexuală, specialistul atrage atenția că hepatita B se transmite pe cale sexuală, deci trebuie să vă protejați. În absența unei boli severe, orice bolnav trebuie să desfășoare o viață sexuală normală. În plus, pentru hepatita B există vaccin, dacă partenerul este vaccinat atunci nu intervine nicio problemă, însă trebuie să țineți cont de sexul protejat, valabil pentru toate bolile cu transmitere sexuală. ”În prezent toți copiii sunt vaccinați contra hepatitei B la naștere. Singura problemă rămâne în cazul celor mai în vârstă, care nu au fost vaccinați la naștere, însă există vaccinul contra hepatitei B pentru adulți. Și atunci riscul de transmitere a bolii nu mai există dacă pacientul este imun la virus. Partenerii persoanelor bolnave trebuie să se testeze, pentru a depista dacă au sau nu infecția virală ori anticorpi, formați pe cale naturală dintr-un contact anterior. Dacă nu au anticorpi se vaccinează cu schema clasică de vaccinare”, atrage atenția conf.dr. Mănuc.
Regim alimentar echilibrat
Pacienții cu boli hepatice trebuie să ducă un mod de viață sănătos, recomandat, de altfel, și celor care nu sunt pacienți: un regim alimentar echilibrat, cu fructe și legume, dar și carne, proteinele fiind necesare. Carnea de porc poate fi înlocuită cu carnea de pește, de pasăre sau chiar de vită, însă asta nu înseamnă că un bolnav nu poate mânca un grătar când are poftă.
Fără proteine animale
Un pacient cu o boală gravă, cu o ciroză decompensată, care are ascită, va avea un regim fără sare, va avea restricții legate de alimentele indigeste, de mesele copioase, de efortul fizic intens, indiferent de natura lui. ”Sigur, dacă sunt forme severe ale bolii, atunci pacienții se confruntă cu encefalopatie, și asta înseamnă restricții de proteine, în primul rând cele animale. Și atunci trebuie să se limiteze la un regim cu proteine vegetale- soia, mazăre, fasole uscată – evident, în funcție de preferințe”, mai spune conf. dr. Mircea Mănuc.
