deshidratare

Deshidratarea – cum știți când organismul nu are suficientă apă?

Fiecare persoană bea o cantitate variabilă de apă pe zi, însă deshidratarea poate apărea oricând, iar atunci trebuie să luați măsuri. Deshidratarea înseamnă că pierdeți mai multă apă decât beți, ceea ce îngreunează unele funcții ale organismului, precum reglarea temperaturii sau eliminarea toxinelor. Apa se pierde prin transpirație, lacrimi și de fiecare dată când mergeți

[ Read More ]

Scleroza multiplă: cum scăpați de intoleranța la căldură?

Scleroza multiplă (SM) este o boală invalidantă care afectează sistemul nervos central, lezează învelișul protector al fibrelor nervoase ale sistemului nervos central, provocând apariția unor întreruperi ale semnalelor nervoase. Din păcate, pentru multe dintre persoanele afectate de SM, vara nu este anotimpul cel mai bun, deoarece acestea pot prezenta intoleranță la căldură (Fenomenul Uhthoff). Alte

[ Read More ]