inflamatii cronice

Una dintre cele mai bune modalități de a reduce inflamația nu se află neapărat în dulapul cu medicamente, ci în frigider. Urmând o dietă antiinflamatorie se poate lupta permanent împotriva inflamației.  Ce face o dietă antiinflamatorie? Sistemul nostru imunitar se activează atunci când organismul recunoaște orice lucru străin – cum ar fi un microb „invadator”,

Un nou studiu al Institutului pentru Îmbătrânirea Populaţiei şi Boli Cronice (Universitatea din Liverpool) a identificat alimentele care previn inflamaţiile cronice. Inflamaţiile cronice apar în mod natural în organism, dar când scapă de sub control sau durează prea mult, pot declanşa diverse boli grave, incluzând cancerul, bolile cardiace, diabetul şi Alzheimer. Potrivit studiului, un plan