9 iulie 2026
Dacă întâmpinați primele raze ale soarelui cu un zâmbet, noi studii arată că aveți un risc mai mic de apariție a cancerului mamar. Cu alte cuvinte, cu cât vă treziți mai devreme, cu atât riscul scade. La femeile care stau treze noaptea și la cele care au tendința să doarmă mai mult de 7-8 ore
Munca peste program. Dacă sunteți primul la birou și plecați ultimul, s-ar putea să vă alegeți cu o promovare, dar studiile avertizează că inima nu va avea parte de aceleași rezultate. Și cu cât munciți mai mult până seara tîrziu, cu atât riscul de accident vascular- cerebral (AVC) crește. Aceste concluzii vin în urma unei
Un studiu recent arată că indicele de masă corporală crescut în adolescență (suprapondere sau obezitate) este un indicator al riscului de cardiomiopatie la vârsta medie. Importanța, deja știută, a controlului greutății la adolescență este consolidată de rezultatele celui mai recent studiu în domeniu, precum și de dovezile care demonstrează că obezitatea este o cauză potențială
Greutate: dacă dieta dumneavoastră nu s-a schimbat prea mult, dar ați pus câteva kilograme în plus, una dintre următoarele afecțiuni ar putea fi vinovată. Hipotiroidism Dacă tiroida nu mai produce suficienți hormoni, s-ar putea să începeți să adunați kilogramele. Alte probleme declanșate de hipotiroidism sunt: păr subțire, fragil, piele uscată, vă este mai frig decât
Fiecare persoană are probleme cu anumite zone pe care grăsimea se depune mai ușor și nu se dă dusă în ciuda exercițiilor fizice. În afară de aspectul estetic, aceste aglomerări de grăsime în anumite zone ale corpului pot indica probleme mai grave de sănătate, precum sindromul picioarelor neliniștite, diabetul de tip 2, sindromul metabolic sau
Proiectul European FOOD, creat la inițiativa Edenred, este un program european care are obiectivul de a educa opinia publică promovând obiceiuri alimentare sănătoase în timpul programului de lucru. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, prevalența obezității s-a triplat după anii 1980. În România, ratele de obezitate sunt în creștere: 9,1 % dintre adulți erau obezi în
Aproximativ 50% dintre pacienții cu obezitate au reflux gastric la nivelul esofagului. Aveți senzații de arsură la stomac sau vi se întoarce mâncarea înapoi? Vă treziți noaptea din cauza unei senzații de vomă? Dacă aveți și câteva kilograme (bune) în plus, atunci s-ar putea să vă confruntați cu boala de reflux gastroesofagian- o patologie în
