obezitate

Indiferent de tipul de dietă, pentru a slăbi trebuie să ardeți zilnic mai multe calorii decât consumați. Pentru majoritatea persoanelor supraponderale, reducerea cu 500 a numărului de calorii consumate zilnic este o modalitate bună de a începe o dietă. În acest mod puteți slăbi aproximativ jumătate de kilogram pe săptămână. Specialiștii ne propun 10 moduri

Femeile cu obezitate şi diabet, care se pregătesc să devină mame, prezintă un risc mai mare de a naște copii cu autism decât femeile sănătoase, arată un studiu recent. Cercetătorii, care au studiat mai mult de 2.700 de cupluri mama-copil, au arătat că prezența concomitentă a obezității și diabetului mărește de 4 ori riscul ca