oboseala

Oboseala de carantină. Chiar dacă majoritatea activităților se desfășoară acasă de mai bine de două luni, multă lume se confruntă cu o stare neobișnuită. Oboseala de carantină. Ar putea dura încă un an înainte ca viața de zi cu zi să revină la normal din cauza COVID-19, așa că este important să găsim modalități de

Dacă aveți o dietă echilibrată, este relativ simplu să obțineți aportul corect de vitamina C. Femeile adulte (care nu sunt însărcinate sau alăptează) au nevoie de 75 mg de vitamina C pe zi, iar bărbații – de 90 mg.  O jumătate de cană de ardei gras roșu sau trei sferturi de cană de suc de

Artrita reumatoidă (AR) este un tip de artrită inflamatorie, caracterizată prin inflamație cronică a articulațiilor degetelor, mâinilor, genunchilor și picioarelor. Mai poate fi numită și boală reumatoidă deoarece, uneori, artrita cauzează boli sistemice care afectează multe organe. În timp ce simptomele timpurii pot fi interpretate greșit ca semne ale altor boli, simptomele bolii deja instalate

Nu- i așa că vă vine să aruncați telefonul sau ceasul când începe alarma la 7 dimineața? Sunt mulți care se trezesc greu sau mai obosiți decât atunci când s-au culcat, chiar dacă respectă recomandările privind orele minime de somn. Până la urmă cât trebuie să dormiți? Sau la cât ar trebui să vă culcați