stress

Vârsta și greutatea: cum scăpăm de kilogramele în plus după 30 de ani?

Vârsta și greutatea. Țineți dietă și totuși nu obțineți rezultatele la care vă așteptați? S-ar putea ca anii trecuți de la dieta precedentă să vă saboteze eforturile. Vârsta și greutatea. Studiile arată că, pe măsură ce înaintăm în vârstă, organismul nu mai răspunde la fel la eforturile de a slăbi. De fapt, fiecare an care

[ Read More ]

Managementul durerii: eliminați activitățile care produc disconfort fizic

Managementul durerii poate fi simplu sau complex, în funcție de cauza acesteia. Un exemplu de durere care este de obicei mai puțin complexă poate fi iritația rădăcinilor nervoase dintr -o hernie de disc cu durere care radiază în jos pe picior. Această afecțiune poate fi ameliorată simplu cu o infiltrație epidurală cu steroizi și terapie

[ Read More ]