Rolul fizioterapiei în incontinența urinară post- partum
Fizioterapia joacă un rol esențial în gestionarea și ameliorarea incontinenței urinare post-partum, o problemă cu care se confruntă multe femei după naștere.
Incontinența urinară poate afecta semnificativ calitatea vieții, determinând disconfort și, în unele cazuri, izolare socială. ”Incontinența urinară post-partum este, de obicei, rezultatul slăbiciunii musculaturii pelvine și al leziunilor la nivelul nervilor pelvieni, care pot apărea în timpul sarcinii sau la naștere. Această condiție se manifestă prin pierderea involuntară a urinei la eforturi fizice, strănut sau tuse. Intervențiile de fizioterapie vizează întărirea musculaturii pelvine și îmbunătățirea controlului vezicii urinare. Întărirea musculaturii constă în contractarea și relaxarea repetitivă a mușchilor pelvieni. Acestea mișcări ajută la întărirea mușchilor pelvieni și la îmbunătățirea suportului pentru organele pelviene, inclusiv vezica urinară”, a explicat fizioterapeut Ciprian Gospodin, fondator Step by Step Education, în cadrul Conferinței ”Sănătatea femeii- Gender medicine. Politici și strategii eficiente”.
Pe lângă exerciții, terapeuții pot recomanda și alte tipuri de antrenamente, cum ar fi exerciții de biofeedback, care ajută pacienții să învețe să controleze mai bine musculatura pelviană prin feedback vizual sau auditiv furnizat de un dispozitiv electronic. Terapia cu electrostimulare poate fi, de asemenea, o opțiune pentru stimularea și întărirea mușchilor pelvieni.
Educația și consilierea sunt, de asemenea, componente cruciale ale terapiei fizice pentru incontinența urinară post-partum. Femeile sunt instruite cu privire la importanța posturii corecte, a tehnicilor de ridicare a greutăților și a altor strategii de viață care pot ajuta la prevenirea agravării incontinenței.
Terapia manuală poate fi folosită pentru a ameliora durerea și disconfortul asociate cu incontinența urinară printr-o serie de tehnici care includ masajul musculaturii pelvine și manipulările ușoare pentru a îmbunătăți mobilitatea și funcționalitatea zonei pelviene.
”Este important de menționat că succesul tratamentului depinde în mare măsură de implicarea și consistența cu care pacientul urmează programul de exerciții prescris de terapeut. Progresele pot fi lente și necesită răbdare și perseverență. În concluzie, fizioterapia oferă o gamă largă de intervenții eficiente pentru gestionarea incontinenței urinare post-partum, având potențialul de a îmbunătăți semnificativ calitatea vieții”, a mai afirmat Ciprian Gospodin.
Foto: Ciprian și Alice Gospodin, fizioterapeuți, fondatori Step by Step Education