alimentatie

Specialiştii în sănătate publică atrag atenţia asupra importanţei pe care femeile trebuie să o acorde sănătăţii şi, implicit, exerciţiilor fizice. Activitatea fizică este unul dintre cele mai importante lucruri pe care o femeie le poate face pentru propria sănătate, având numeroase beneficii, inclusiv scăderea riscului de apariţie a bolilor cardiace- principala cauză de deces la

Bolile de inimă și diabetul merg, de multe ori, mână în mână. Multe dintre schimbările pe care trebuie să le faceţi pentru a avea o inimă sănătoasă vă pot ajuta să țineţi sub control și diabetul. Specialiștii recomandă un set de activități care vă ajută să mențineţi zahărul din sânge la un nivel adecvat, dar