depresie de iarnă

Vă simțiți depresiv, fără energie și nu aveți chef să vedeți pe nimeni? Nu vă speriați, nu este vreo boală care atacă tinerii, ci este depresia de iarnă. Din fericire, aceasta poate fi combătută foarte ușor. Această tulburare afectivă sezonieră se manifestă prin tristețe sau depresie, lipsa energiei, probleme de somn, schimbări de dispoziție, modificări

Lunile de iarnă vă deprimă mai mult decât pe alte persoane? S-ar putea să suferiți din cauza depresiei de sezon, cunoscută și ca tulburare afectivă sezonieră. Depresia sezonieră este o tulburare de dispoziție ce are loc în aceeași perioadă a fiecărui an. O formă rară a depresiei sezoniere- depresia de vară- debutează la sfârșitul primăverii