25 iunie 2026
”Îmbunătățește memoria”. ”Sporește concentrarea”- vedem astfel de anunțuri pe suplimentele nutritive pe care 25% dintre adulții cu vârsta de peste 50 de ani le iau pentru a menține sănătatea creierului. Sănătatea creierului: Câte dintre suplimentele existente funcționează cu adevărat? Este adesea neclar, mai ales că Administrația americană pentru Alimente și Medicamente (FDA) nu solicită dovezi
Cardiologul Gabriel Tatu- Chițoiu atrage atenția asupra legăturii dintre o dietă nesănătoasă (pro- inflamatorie) și riscul de cancer de colon și rect. Un nou studiu efectuat în Spania arată că frecvența cancerului colorectal a fost de două ori mai mare la pacienții care aveau o dietă pro-inflamatorie (carne roșie, carne procesată, grăsimi saturate, grăsimi trans,
Dieta DASH a fost plasată, pentru al șaptelea an la rând, pe primul loc în topul anual american întocmit de News &World Report. ”DASH” înseamnă abordare dietetică pentru oprirea hipertensiunii. Planul de masă pune accentul pe cereale integrale, fructe și legume, limitând consumul de sare. Institutul Național pentru Inimă, Plămâni și Sânge a realizat această
Tratamentul insuficienței cardiace presupune măsuri nonfarmacologice, terapie farmacologică și terapie intervențională. Măsurile nonfarmacologice au rolul controlului cât mai corect al factorilor de risc pentru insuficiență cardiacă. Regimul dietetic sărac în grăsimi animale și bazat pe legume verzi și fructe cu conținut scăzut în glucide (dieta mediteraneană) este o măsură importantă. Aceste regim asigură atât o
