greutate

Greutatea se schimbă: Faceți parte dintre persoanele care se cântăresc permanent și care ”scapă” de kilograme peste noapte, fără un motiv? Ar trebui să știți că greutatea unui om variază pe tot parcursul zilei, din numeroase motive, deci un kilogram în plus sau în minus nu înseamnă întotdeauna că ați slăbit sau că v-ați îngrășat.

Vârsta și greutatea. Țineți dietă și totuși nu obțineți rezultatele la care vă așteptați? S-ar putea ca anii trecuți de la dieta precedentă să vă saboteze eforturile. Vârsta și greutatea. Studiile arată că, pe măsură ce înaintăm în vârstă, organismul nu mai răspunde la fel la eforturile de a slăbi. De fapt, fiecare an care

Rețeta de 5 minute: Fie că apare din cauza solicitărilor numeroase de acasă sau din cauza facturilor lunare, este greu să scăpați de stresul din viața dumneavoastră. În afară de afectarea dispoziției, stresul vă poate influența negativ sănătatea, având drept rezultate imposibilitatea de a dormi, mâncatul ”pe sistem nervos” și chiar apariția bolilor cardiovasculare. Din

Un studiu recent arată că indicele de masă corporală crescut în adolescență (suprapondere sau obezitate) este un indicator al riscului de cardiomiopatie la vârsta medie. Importanța, deja știută, a controlului greutății la adolescență este consolidată de rezultatele celui mai recent studiu în domeniu, precum și de dovezile care demonstrează că obezitatea este o cauză potențială

Boli de rinichi: în această eră a social media, în care toți trăim pe Facebook, Instagram, etc, suntem expuși destul de mult la diete și reclame la diferite programe de fitness. Antrenorii personali și manechinele oferă sfaturi despre cum să slăbim, uneori cu ajutorul unor pachete ”magice” de exerciții și diete care pot, în opinia

Greutate: dacă dieta dumneavoastră nu s-a schimbat prea mult, dar ați pus câteva kilograme în plus, una dintre următoarele afecțiuni ar putea fi vinovată. Hipotiroidism Dacă tiroida nu mai produce suficienți hormoni, s-ar putea să începeți să adunați kilogramele. Alte probleme declanșate de hipotiroidism sunt: păr subțire, fragil, piele uscată, vă este mai frig decât

Artrita: greutatea prea mare, lipsa de exerciții, statul prea mult la calculator, încălțămintea neadecvată, etc – toate reprezintă factori de risc pentru apariția durerilor articulare. Puteți lua măsuri din timp, astfel încât să nu ajungeți neapărat la medici și medicamente. Însă aceste măsuri presupun schimbări în activitatea de zi cu zi, atât cea personală, cât