depresie

Depresia de iarnă afectează mai mult femeile

Lunile de iarnă vă deprimă mai mult decât pe alte persoane? S-ar putea să suferiți din cauza depresiei de sezon, cunoscută și ca tulburare afectivă sezonieră. Depresia sezonieră este o tulburare de dispoziție ce are loc în aceeași perioadă a fiecărui an. O formă rară a depresiei sezoniere- depresia de vară- debutează la sfârșitul primăverii

[ Read More ]

Rețelele sociale ajută vârstnicii fizic și mental

Ideea cum că vârstnicilor nu le plac rețelele sociale, precum Facebook, Twitter sau Skype, ar putea fi depășită. Un nou studiu arată că multor persoane în vârstă  le place să utilizeze tehnologia socială, iar acest lucru îi ajută să combată singurătatea, având chiar beneficii pentru sănătate. Cercetătorii Universității din Michigan au examinat răspunsurile unor chestionare

[ Read More ]

Și îngrijitorii persoanelor cu demență au nevoie de ajutor

Îngrijitorii persoanelor cu demență (soți sau parteneri) sunt supuși unui risc crescut de a dezvolta ei înșiși probleme fizice și mentale. Dar ei cer ajutor adesea, în parte datorită lipsei de timp și a constrângerilor financiare și practice.   Cercetătorii au studiat posibila valoare a unui sistem low- cost de intervenție telefonică pentru îngrijitori. Ei

[ Read More ]

Stresul, periculos pentru femeile tinere

Stresul poate fi mai periculos pentru inimile femeilor tinere care au boli de inimă, sugerează un nou studiu. Cercetătorii au analizat 700 de bărbați și femei cu boli de inimă, care au susținut discursuri publice extrem de stresante din punct de vedere mental. Apoi au măsurat fluxul sanguin către inimă.  Femeile cu vârsta de 50

[ Read More ]

Cât trebuie să doarmă copiii

Academia Americană pentru Medicina Somnului a emis, pentru prima oară, un set de recomandări privind orele de somn necesare copiilor de diferite vârste. Pentru a avea o stare optimă de dezvoltare, copiii ar trebui să doarmă diferențiat în funcție de vârstă: Bebelușii cu vârsta între 4 și 12 luni: 12 până la 16 ore de

[ Read More ]