25 iunie 2026
“Fit Cancer Survivor”, un proiect gratuit pentru persoanele care luptă sau au luptat cu cancerul, îmbină mișcarea fizică, nutriția și socializarea. Conceptul se bucură de sprijinul specialiștilor din domeniul medical, iar comunitatea creată în jurul acestui program gratuit aduce împreună pacienți și supraviețuitori ai cancerului. “ Sportul nu va putea vreodată să înlocuiască diagnosticul medical,
Oboseala de carantină. Chiar dacă majoritatea activităților se desfășoară acasă de mai bine de două luni, multă lume se confruntă cu o stare neobișnuită. Oboseala de carantină. Ar putea dura încă un an înainte ca viața de zi cu zi să revină la normal din cauza COVID-19, așa că este important să găsim modalități de
Greutatea se schimbă: Faceți parte dintre persoanele care se cântăresc permanent și care ”scapă” de kilograme peste noapte, fără un motiv? Ar trebui să știți că greutatea unui om variază pe tot parcursul zilei, din numeroase motive, deci un kilogram în plus sau în minus nu înseamnă întotdeauna că ați slăbit sau că v-ați îngrășat.
Deși demența nu este o parte normală a îmbătrânirii, boala apare la foarte multe persoane. Din păcate, odată instalată, demența duce la probleme de memorie, de gândire, etc. Din fericire, puteți lua măsuri din timp pentru a preveni sau întârzia instalarea bolii. Iată care sunt factorii de risc și ce puteți face. Alzheimer Boala Alzheimer
Indiferent de vârstă, niciodată nu e prea târziu să începeți să fiți activ fizic – sau să reluați activitatea fizică. A fi activ este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru a vă menține sau îmbunătăți sănătatea. Activitatea vă ajută să rămâneți puternici fizic, ajută la prevenirea căderilor și vă
Gândiți-vă la toate locurile în care vă poartă picioarele în fiecare zi. Vă folosiți picioarele pentru a vă plimba în parc sau pentru a ieși cu cei dragi, pentru a vă juca cu nepoții, pentru a avea grijă de grădină și pentru a dansa. Cum ar fi viața dvs. dacă ați avea probleme cu picioarele?
Statisticile au demonstrat că sportul este esențial pentru prevenirea bolilor și sănătatea generală a organismului. Cei care sunt amatori ai activității fizice ca parte a unui stil de viață sănătos pot beneficia, în perioada 31 martie- 2 aprilie, în Parcul Izvor din București, de evaluări gratuite ale condiției fizice. Sâmbătă, 2 aprilie, va avea loc
